Волейбол

Автор: Лазарев Олег Вячеславович, учитель физической культуры МБОУ «СОШ с. Хватовка»

Задачи урока:

  1. Отработка нападающего удара в волейболе.
  2. Расстановка игроков и тактика передачи мяча.

     3. Развитие силы мышц рук и плечевого пояса, силы мышц спины и брюшного пресса, а так же мышц ног.

     4. Повышение общей выносливости, работоспособности.

     5.Совершенствование физических способностей, укрепление здоровья.

Скачать файл: 

Содержание: