Консультация для родителей.

Подготовила   Рыжова Ольга Викторовна,   воспитатель  МАДОУ «Детский сад №35»

Именно осенью начинается всплеск заболеваемости. В осенний период дети не только страдают от простуд, вирусов,  но и от ослабленного иммунитета. При недостатке в организме витаминов развивается такое заболевание – как авитаминоз. Выход есть- витаминизация. Здоровый, жизнерадостный ребенок- это всегда счастье для родителей.Главные витамины осенью, это витамин В6, аскорбиновая кислота, витамины А, Е, D.

В осенний период, когда нет яркого солнышка, наш организм нуждается в витамине D.  Витамин D осенью можно получить, употребляя в пищу желтки яиц, молоко, сливочное масло.