Материал предоставила Третьякова Елена Анатольевна, воспитатель МДОУ "Детский сад "Березка" села Питерка 

Быть здоровым в любом   возрасте - это замечательно!  Здоровье - самое дорогое, что у нас есть. Будучи больными, мы не сможем воплотить в жизнь свои мечты, не сможем решить жизненных задач, реализоваться в современном мире.  Здоровый образ жизни – это истинный путь к долголетию. Чтобы быть здоровым, сильным и красивым, нужно соблюдать правильный распорядок дня, больше двигаться, гулять на свежем воздухе, читать добрые книги, слушать классическую музыку, совершенствоваться и не лениться,  а именно работать в первую очередь над собой.